Je suis Sophrologue et maman d'une petite fille de 2 ans.

Dans une autre vie, quand je travaillais dans l'audiovisuel, j'ai annoncé à mon entreprise que je me laissais un an pour changer de métier : un grand saut dans l'inconnu avec cette certitude et cette confiance qu'autre chose m'attendait.

A partir de là, tout est devenu possible, tout est devenu fluide : je voulais donner du sens à mon travail et enfin m'écouter. 

J'ai donc commencé par rejoindre une très belle association : La Tablée de Chefs, dont la mission est de nourrir les familles dans le besoin en luttant contre le gaspillage et l’insécurité alimentaires et de développer l’éducation culinaire des jeunes. 

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Puis l'appel de quitter Paris est arrivé. De nouvelles aventures m'attendaient à Lyon avec au fond de moi toujours cette confiance, certitude qu'un jour, je serais "dans le soin".

Une rencontre avec une Sophrologue, qui m'a parlé de son métier avec passion. Ma décision était prise : j'allais me former à mon tour à cette technique de relaxation et de développement personnel. J'ai été formé à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie).

C'est pendant ma grossesse que j'ai eu mes premiers accompagnements dans le cadre de mon mémoire d'abord, puis en créant un groupe "Mama Sophro", que j'ai animé jusqu'à l'arrivée de ma fille. 

Quand on me disait que l'arrivée d'un enfant change tout... et bien c'était vrai ! Une fois qu'elle était là, impossible d'imaginer la vie sans elle, évidemment <3

De longs mois d'inquiétude pour sa santé à elle et une dépression post-partum pour moi, m'ont renforcées comme jamais je ne l'aurais pensé. 

Alors se sont imposées ces questions qui tournaient en boucle dans ma tête : "Et moi dans tout ça ?", "Et moi dans cette merveilleuse matrescence*?", " Elle est où ma place de nouvelle maman ?"

C'est en redéfinissant ma nouvelle identité de femme, d'épouse et de maman que j'ai encore plus à cœur d'accompagner les femmes sur ce chemin de transformation. 

Aujourd'hui mon accompagnement passe par la Sophrologie.

 

Je souhaite remettre la maman au cœur de nos séances.

Je vous propose un moment pour vous, rien que pour vous.

Parce que je souhaite aussi que vous puissiez prendre soin de vous comme vous prenez soin de votre entourage et de vos enfants.

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Chaque femme a son histoire, et vous ? Quelle est la vôtre ?

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* contraction des mots « maternité » et « adolescence » pour décrire les difficultés du développement du sentiment maternel.